Salad Cá Hồi & Bơ

Salad Cá Hồi & Bơ là một trong những không chỉ cung cấp nhiều dinh dưỡng, thay thế bữa ăn hàng ngày mà còn rất tốt đối với những ai muốn ăn kiêng. Hôm nay, hãy cùng Hải Sản Gió Biển tìm hiểu về món này ngay dưới đây.

Tổng quan về Salad

Salad là món luôn đứng về hàm lượng chất sơ, vì lượng lớn rau xanh. Chúng luôn chứa nhiều dinh dưỡng nhất nhờ được chế biến tươi, không bị hao do luộc, hấp qua nhiệt.

Theo nhiều nghiên cứu, Salad đem đến những lợi ích rất tích cực cho người dùng. Không chỉ tăng cường sức khoẻ dồi dào và làn da mịn, tốt cho hệ tiêu hoá, detox thanh lọc cơ thể, mà còn có khả năng giảm huyết áp, giảm nguy cơ đau tim, ngăn ngừa nhiều loại ung thư.

Điểm hấp dẫn của Salad Cá Hồi & Bơ

Thành phần

Thành phần của Salad Cá Hồi & Bơ gồm:

– Cá hồi

– Bơ trái

– Xà lách búp mỹ

– Bắp cải tím

– Rong nho tosaka

– Rong nho

– Kèm sẵn sốt mè rang

➡️➡️➡️ Tham khảo thêm: Salad Mix 7A Chính Hãng Giá Tốt – Hải Sản Gió Biển

Giá trị dinh dưỡng

Rong nho chứa rất nhiều canxi, protein và axit béo không bão hòa. Nhờ vậy, chúng mang đến những công dụng kháng viêm, giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp.

Đặc biệt, rong nho sẽ giúp bạn sở hữu bộ xương chắc khỏe, dẻo dai, nhất là tránh được tình trạng loãng xương. Cá hồi cung cấp cung cấp lượng lớn omega-3, axit béo không bão hòa.

Chúng không chỉ giúp người dùng giảm lượng Cholesterol (Chất béo gây xơ cứng động mạch) trong máu, mà còn có tác dụng hiệu quả giúp ngăn ngừa và chống lại bệnh tim và đột quỵ.

Bên cạnh đó, Omega-3 còn giúp phòng ngừa các bệnh như ung thư và viêm khớp và cải thiện chức năng nhận thức.

Ngoài ra, hai loại hải sản này còn chứa nhiều dưỡng chất khác như: Protein, canxi, photpho và vitamin D,… là những thành phần không thể thiếu trong quá trình tổng hợp chất dinh dưỡng.

Hy vọng bài chia sẻ về Salad Cá Hồi & Bơ hữu ích với các bạn. Nếu có câu hỏi hay cần tư vấn thêm về các loại hải sản khác, các bạn liên hệ ngay với Hải Sản Gió Biển qua website: Hải Sản Gió Biển để được hỗ trợ tốt nhất.